Chi cammina lentamente – pensa lentamente

William Blake lo ha fatto sognante, come fuori, Sigmund Freud pigramente e Albert Einstein era quasi fanatico. Di tutte le nostre attività, nessuno influisce sulle nostre capacità mentali come camminare. Tuttavia, come recentemente scoperto gli scienziati, è importante il modo in cui camminiamo: ad esempio, un ritmo piacevole non ci aiuterà a venire – in tutti i sensi – a una conclusione brillante.

Si scopre che tra il ritmo della camminata e la velocità con cui il nostro cervello elabora le informazioni e fornisce nuove idee, c’è una relazione diretta. Gli scienziati dell’Università di Duke a North Carolin sono recentemente arrivati ​​a questa conclusione, analizzando i risultati di una serie di esperimenti. Gli indagati sono stati attratti da diverse centinaia di persone di mezza età, ha studiato come vanno la velocità e ha confrontato questi dati con indicatori fisici e fisiologici, nonché con le capacità mentali dei soggetti.

Il fatto che il nostro modo ambulante sia associato al lavoro del sistema nervoso centrale era noto in precedenza, ma nuovi dati hanno permesso agli scienziati americani di parlare di utilizzo di tali test per identificare i primi segni di demenza.

Tuttavia, torniamo alla relazione tra camminata e capacità mentali. Si è scoperto che la differenza nel QI tra i partecipanti più veloci e lenti all’età di 45 punti era di 16 punti. Inoltre, il tasso di movimento naturale è stato misurato per i soggetti e la velocità massima che potevano sviluppare su richiesta dei ricercatori.

Indicatori fisici di partecipanti lenti: la forza di compressione dell’oggetto con la mano, il coordinamento visivo-motorio, differiva anche in peggio, nonché indicatori di salute (lo stato dei polmoni, dei denti e del sistema immunitario).

I bambini con QI inferiore e capacità linguistiche sono cresciuti negli adulti più lenti

Gli scienziati sostengono che la connessione tra il ritmo di camminata, capacità cerebrali e salute può spiegare i fattori genetici. Quindi, migliorando la salute del cervello, puoi influenzare le condizioni fisiche e, di conseguenza, aumentare il ritmo di camminare.

Ciò che è interessante, secondo il capo della linea del gruppo di ricerca Rasmussen, per la prima volta è stato condotto un esperimento di questo tipo su argomenti relativamente giovani – di solito rappresentanti di gruppi di età più anziana ne

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partecipano.

Lo studio ha partecipato 904 uomini e donne della Nuova Zelanda – gli scienziati hanno osservato lo stato della loro salute dall’età di tre anni. Ogni anno, i partecipanti hanno svolto numerosi test, la finale dei quali ha avuto luogo quando hanno compiuto 45 anni. Gli scienziati hanno scoperto che i bambini con indicatori di QI più bassi, capacità linguistiche, capacità motorie, capacità di tollerare la frustrazione e il debole controllo emotivo è cresciuta negli adulti più lenti.

Lo studio condotto usando una risonanza magnetica ha rivelato che i soggetti lenti hanno meno l’area totale del cervello e la densità della sua corteccia, e in generale il loro cervello più “vecchio”. Ciò si riflette nell’aspetto: tali partecipanti sembrano più vecchi – quindi, in ogni caso, quelli che hanno valutato l’età dei soggetti dalla fotografia.

Gli scienziati affermano che tutto ciò può essere una conseguenza dello stile di vita prescelto, ma può essere vero e il contrario. I punti finali in questa materia devono ancora essere collocati, ma ognuno di noi può trarre conclusioni utili per noi stessi ora.